Už niekoľko rokov si nedávam predsavzatia. Nechcem. Obyčajne si na ne človek spomenie len na začiatku roku a potom od nich upúšťa. Ono je to taká mentalita. Snažím sa celoročne zameriavať na veci, ktoré ma trápia alebo zaujímajú, robím čo chcem a čo si myslím, že je pre mňa najlepšie. Niekedy k tomu potrebujem impulz, niekedy si to poviem len tak, z ničoho nič. Chuť zmeniť životný štýl prišiel pomaly a nenápadne. Lebo som sa nevmestila do obľúbených nohavíc a cítia som sa vo veľkosti 38 veľká. Nehovoriac o zdravotných problémoch. Úprava jedálnička bol jeden z úplne prvých krokov. Potom som sa začala pozorovať, zisťovať, čo moje telo chce. Naučila som sa robiť detoxikačné kúry, očistiť telo. Začala som cvičiť niekoľkokrát do týždňa. Najprv preto, aby ma tak nebolel chrbát zo sedavého zamestnania. Potom preto, aby som sa konečne zasa vošla do veľkosti 36. Aj keď každá značka má svoje divoké číslovanie. V neposlednom rade z času na čas skúsim aj kozmetiku, ktorá by mala pomôcť ku krajšiemu telu. Tak ma oslovili aj zvláštne vyzerajúce náplasti od Collistar.
V časoch, keď moju pleť najviac potrápilo akné, som sa veľmi spoliehala na silu make upu a korektoru. Vtedy som si ani tak neuvedomila, že čím väčšia vrstva líčidiel na pleti je, tým viac je vidno všetko to, čo sa snažím zakryť. Roky ubiehajú a ja sa radšej snažím o pleť čo najlepšie starať, aby nebol dôvod niečo zakrývať. Stačí mi len ľahší make up, aby som zjednotila tón. Aby vyzerala prirodzene. Nie vždy je to jednoduché, lebo pleť so sklonom k akné si vždy tak nejak nájde spôsob, ako v čo najnevhodnejšom čase ukázať nejakú tú vyrážku alebo nové čierne bodky. Práve preto s nimi bojujem veľmi intenzívne, skúšam rôzne babské recepty aj kozmetiku. Viem, že sa ich nikdy nezbavím, ale pokúšam sa o to, aby ich bolo čo najmenej. Postupne skúšam a porovnávam rôzne čistiace náplasti, ktoré by mali odstraňovať čierne bodky. Zatiaľ som nenašla žiadne, s ktorými by som bola na 100% spokojná, ale naučila som sa pár trikov, vďaka ktorým takmer každá náplasť dokáže divy.
Všimli ste si, koľko kozmetiky s čiernym aktívnym uhlím sa v poslednej dobe objavuje v obchodíkoch? A ja sa tomu vôbec nečudujem. Od okamihu ako som spoznala úžasné vlastnosti aktívneho čierneho uhlia, nesmie v mojej poličke chýbať. Dokonca som si kúpila aj prášok, ktorý si vmiešam do svojich domácich pleťových masiek. Keď som podobné výrobky zbadala v ponuke značky Xpel, ostala som veľmi zvedavá. Z viacerých dôvodov. Cenovo sa jedná o veľmi výhodné produkty, ktoré majú v celku dobré zloženie. Pár kúskov, ktoré som doposiaľ mala, sa mi osvedčili, preto som sa rozhodla dať jej ešte šancu. Pozerala som sa po produktoch, ktoré mi už doma došli a tak som vedela, že len čo mi prídu domov, sa do nich môžem pustiť.
Občas je super len tak si urobiť čas sama na seba. Bez všetkých a všetkého, len ja, pleťová maska, hudba či kniha. Odpútať sa od chaosu, ktorý okolo mňa je a hľadať radosť v tichu a voľnosti. Nie raz som sa dočítala o tom, ako veľmi potrebuje každý z nás chvíľku relaxovať a že my ženy by sme si mali občas dopriať poriadny kozmetický rituál. Či masáž, manikúru, kozmetiku, alebo si kúpele urobíme doma samé. Na tom nezáleží, podstatné je venovať sa sama sebe. Snažím sa uchmatnúť si kúsok času každý deň, ale niekedy to nie je také ľahké. Nie som matka, preto som sama sebe a svojmu času pánom, ale niektoré povinnosti nás ženú ďalej a ďalej a ďalej bez ohľadu na všetko ostatné. Preto ten čas pre nás musí mať veľkú hodnotu.
Čierne bodky sú postrach, ktorý ma desí už neskutočne veľa rokov. Čisté čelo i brada sú mojím malým tromfom, ale môj nos už na tom tak dobre nie je. Krpatí čierni nepriatelia ho zdobia v hojnom počte a ja už dlho hľadám niečo, čo by dlhodobo účinkovalo. Veľmi mi pomohli ílové prachové masky miešané s čajovníkovým olejom a čierne mydlá s aktívnym uhlím. Vďaka nim sa stav mojej pleti zlepšil natoľko, že som bola ochotná ísť medzi ľudí aj bez make upu. V posledných mesiacoch som ale badala, že nič toho, čo bežne zaberalo, už nebolo také účinné. Akoby si pleť zvykla a ja som z toho bola dosť nešťastná. Nedávno som na Instagrame DM drogérie videla novú radu s čiernym aktívnym uhlím, ktorá obsahovala čistiace pásiky, gél a látkovú masku. Hneď na ďalší deň som sa vrhla do predajne, ukoristila poslednú masku, predposledné pásiky a gél.
Hoci mám svoj obľúbený produkt na vyrážky, rada občas skúsim niečo nové a iné. Minulý rok som si v DM vyhliadla hneď dva výrobky, ktoré vyzerali zaujímavo a neboli ani veľmi drahé. S Baleou som dovtedy mala len dobré skúsenosti, preto som nemala strach skúsiť ich. Nemala som čo stratiť - mohli ma len milo prekvapiť.
Vždy sa nájde niečo, čo ma na mojej pleti dokáže rozladiť. Predsa, každý ju vidí, každý vídí, keď ma trápia vyrážky, fľaky, čierne bodky. A ja nechcem, aby ich bolo vidno. Nie, zle som sa vyjadrila, Nechcem ich mať na tvári. Chcem ju konečne dostať do štádia, keď nebudem mať mindrák pri pohľade na moju nenalíčenú tvár. Lebo ten mindrák tam teraz je. Riadny. No s niektorými problémami som sa už celkom naučila bojovať. Dnes mám ukážem dva výrobky proti čiernym bodkám. Lepší štetec a o niečo horšie náplasti.
Milujem lodičky. Krásne, vysoké, elegantné. Dodajú mi pár cm a sebavedomie, ktoré mi ako krpcovi chýba. Ono nie vždy je sranda byť všade najmenšia. Niekedy je to smiešne. Tak milo smiešne. Richard je vysokánsky. Aj na neho sa pozerám zo spodu. Povedal mi, že jemu sa to páči, keď som pri ňom taká maličká. Ale rovnako sa mu páčia aj opätky :) Nie je to švanda v nich chodiť. Prispievajú k zhrubnutej koži na palcoch i pätách, nohy sú niekedy ťažké a bolia, občas sa objaví obrovský otlak, ktorý ma obuje do tenisiek, lebo v ničom inom by som nevládala chodiť. Nôžky potrebujú extra starostlivosť. A pár super vychytávok :)
Opar, zimnica, herpes... rôzne pomenovania pre bolestivý pľuzgierik, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť život. Čo to vlastne je? Herpes je vírusová infekcia kože. Miesto vzniku opuchne (cítiť bodavú bolesť), sčervenie, vzniknú priehľadné pľuzgieriky, ktoré prasknú, začnú mokvať. Postupne sa vysušia a vznikne chrasta. Bežne sa môže hojiť 7-10 dní, ale mne sa podarilo zredukovať to na 2-4, hoci občas je opar tak veľký, že liečenie trvá dlho. Objaviť sa môže nielen na pere, ale v nose či na líci. Nie je dobré dotýkať sa ho, pretože infekcia sa môže preniesť aj na iné miesto. Odporúča sa zvýšiť prísun zinku a vitamínu B. Jeho vzniku, respektíve zväčšeniu, sa dá zabrániť. Niekoľko trikov mi poradil môj zubár, keď som mala oslabenú imunitu a opar som mala niekoľko mesiacov vkuse, preto som nemohla na preventívnu prehliadku. Keď zacítite prvé pálenie a opuch na pere, striedavo si prikladajte horúce a studené. Robím to tak, že lyžičku namočím do vriacej vody a opatrne prikladám, aby som sa nepopálila (keď ňom párkrát zamávam, vychladne na použiteľnú teplotu). Následne použijem niečo z mrazničky, buď kúsok ľadu alebo mrazenú zeleninu. Niekoľko minút to takto praktizujem a viem, že zimnica už neporastie a za deň ten drobec, ktorý stihol navrieť, zmizne. Druhou radou bolo naniesť zubnú pastu, ocot alebo rozdrvený acylpirín. Keď však navrie v noci, ráno sa len bezradne dívam na napuchnuté pery v štýle nepodarený botox. Ale našťastie, našla som perfektné tipy a pomôcky, ktoré mi do dvoch-troch dní pomôžu opar odstrániť.
Nie je to tak dávno, čo som písala porovnávajúci článok o náplastiach na nos. Boli v ňom tri značky, ktoré bežne zoženiete u nás v drogérii. Najlepšie boli, paradoxne, tie najlacnejšie. Ešte predtým som mala pásiky z internetu, tie boli dosť dobré. Viaceré ste mi písali, že ste ich skúsili a mali ste pocit, že nefungujú. Aj ja som mala sprvu problémy, lebo som ich používala zle. Lepila som ich na takmer suchú pokožku, pásik sa nemal ako nalepiť, a preto som si myslela, že pásiky nefungujú. Odvtedy, ako som ich začala používať správne, na ne nedám dopustiť. Pred niekoľkými týždňami som si objednala ďalšie - a tie sa stali tými najlepšími, aké som doposiaľ mala.
Bojovať s čiernymi bodkami je niekedy ako bojovať s veternými mlynmi. Trápia ma od základnej školy a nikdy sa mi nepodarilo nad nimi celkom vyhrať. Už niekoľko rokov skúšam rôznu kozmetiku, ktorá s nimi viac či menej úspešne bojuje. Ešte na strednej som si kúpila čistace pásiky/ náplaste na odstránenie čiernych bodiek. Vtedy som z nich bola znechutená, lebo vôbec nezabrali. Minulý rok som si ich kúpila opäť, postupovala podľa návodu a nevychádzala som z údivu - ono to fakt funguje! Preto som sa rozhodla skúsiť všetky, ktoré som našla dostupné v drogérii a porovnať ich, či fungujú. Nakupovala som v Dm - drogérii.
Poradiť si s čiernymi bodkami na nose ľahké nie je. Dobre viem, o čom píšem, lebo s nimi zápasím odkedy sa pamätám :) Boli chvíle, kedy som sa len rezignovane dívala do zrkadla a premýšľala, prečo ich neviem odstrániť. Ani pravidelné čistenie ich tvorbe nezabráni úplne, veľkú úlohu zohráva kvalitná maska, ktorá naozaj dokáže menšie zázraky. No sú aj iné spôsoby, ako pleť pekne vyčistiť. Naozaj náplasti na nos, čelo či bradu fungujú?