Počuli ste už niekedy o výplachu nosa? Môj prvý kontakt s touto procedúrou bol pred asi piatimi rokmi, keď som sa stretla s ľuďmi, ktorí niečo také praktizujú. Vyplachovanie nosa slanou vodou je pomerne starý liečivý recept. Hovorí sa tomu aj nosová sprcha. Celý proces spočíva v tom, že si vodu nalejete do jednej nosnej dierky a druhou vyteká von. Pomôže vám s tým malá konvička mierne pripomínajúca čajník. Sprvu som sa toho veľmi bála a predstavovala som si, ako sa utopím slanou vodou nad umývadlom :) Nakoniec to ale nedopadlo katastroficky a poviem vám, prečo nie je zlé mať ju doma.
