Biely cukor sa nájde asi v každej domácnosti. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aký je škodlivý? Cukor je v podstate iba umelá chemikália, ktorá je procesom rafinácie zbavená akýchkoľvek živín, minerálov, či vitamínov. To, čo si dávame do svojho tela v podobe bieleho prášku, alebo kryštálikov, sú iba prázdne kalórie. Najhoršie na rafinovanom cukre je jeho škodlivosť pre ľudský organizmus. Preto som postupne prestala sladiť bielym cukrom. Kupujem si med, stéviu alebo úžasné sirupy.
