Spomínate si na článok o tabletách na chudnutie 3D Chili? Boli jedným z mála, ktoré ma upútali a nakoniec som ich skúsila aj ja. Síce len na pár dní, ale cítila som sa dobre a aj to bolo na mne vidno. Bola to malá záchrana minulý rok pred dovolenkou, keď som sa chcela dostať do jednej sukne :) Omnoho väčšou zmenou ale prešla mamina. Toto boli prvé tablety, do ktorých bola naozaj ochotná investovať a kúpiť si ich. Urýchľujú metabolizmus a učia jesť pravidelne. Obsahujú látky, ktoré bežne nájdete v našej slovenskej kuchyni ako zázvor, kurkumu, kapsaicín z papričiek alebo zelený čaj. Učia nás, že jedlo nie je nepriateľ, potrebujeme zdravý metabolizmus, pravidelnú stravu a pohyb, pohyb a pohyb. To som poznala na sebe. Bývala som v posledných mesiacoch veľmi psychicky vyčerpaná. Nechcelo sa mi nič, ani to, čo milujem. Napriek tomu som začala cvičiť každý deň a hoci niekedy to chce veľkú dávku sebazaprenia, cítim sa výborne, väčšinou po robote nepadám do postele a som motivovaná aj pri pohľade do zrkadla. Lebo pomaly miznú zimné tukové zásoby, ktoré som ignorovala. Jeden z tých najúžasnejších pocitov je prekovávať sám seba a zlepšovať sa. Makať na sebe a potom príde to, na čo som tak dlho čakala. Ak si objednáte Chili tablety, môžete dostať aj plán na chudnutie, ktorý sa skladá z niekoľkých častí a rovno môžem povedať, že ho oceňujem aj ja, ktorá diéty nedržím.

Kedysi, keď som bola mladšia, som diéty držala, v tom čase to bol veľký boom. Raz prišla delená strava, potom kapustová diéta, potom bielkovinová, taká či onaká. Registrovala som ich, občas nejakú skúsila. V 18-tke som mala veľkosť 34  a až niekedy potom to začalo rásť :) Rokmi som sa ale naučila jednu veľmi dôležitú vec – mať rada samu seba takú, aká som. Netrápiť sa tým, že okolie mi s radosťou šplechne do očí, že som väčšia, ako som bola. Alebo že moja sestra s konfekčnou veľkosťou 34 je oproti mne polovica. Ja mám 36, niekedy 38, ale napríklad teraz som si kúpila sukňu XL, lebo bola posledná a strašne sa mi páčila. V páse je na gumu, tak sa budem modliť, aby sa neroztiahla. Rovnako tak ma vie nahnevať, keď sa ma kolegyne netaktne pýtajú, či som tehotná alebo mám nafúknuté brucho. Vždy sa nájdu tupci, ktorým na mne bude niečo prekážať. Často som si aj poplakala, lebo tie reči zranili. Sú silnou zbraňou, lebo sa na ne nezabúda. Uvedomila som si, že každá z nás je jednoducho iná a každá výnimočná. Či už ako éterická víla, večný chalan alebo dáma v štýle Coco Chanel. Čo na tom, že rozmerovo nás je viac alebo menej. Cesta k tomu vyrovnanému stavu bola dlhá, tŕnistá, oplakaná a nakoniec som našla úsmev. Tým všetkým som chcela povedať len toľko, že som sa naučila kašľať na okolie. Veď oni nechodia v mojich topánkach. Ak niečo robím, robím to pre seba a nie preto, lebo by sa to podľa niekoho malo. Aj preto ma tento diétny plán zaujal. Je totiž rozdelený na tri časti a každá má niečo do seba. A môže niečo naučiť:

Tento plán  rozhodne neznamená 100%-nú výhru. Je to skôr ideálny sprievodca jednotlivými krokmi, ktorý nielen radí, ale aj vysvetľuje, prečo sa niektoré veci dejú tak, ako sa dejú a ako sa dá sebe samej pomôcť, aby sme sa vo svojom tele cítili dobre. Skoro 100 strán čítania, varenia a cvičenia sa mi teraz na leto náramne hodilo. V septembri idem na dovolenku a na dve svadby, aj to ma tak nakoplo, aby som sa o seba začala starať a vyzerala v tých krásnych šatách pekne. Pekne pre seba, nie pre ostatných :) Začala som v máji, najskôr detoxikačná kúra, potom zmena jedálnička a denne minimálne hodina cvičenia. Už išlo dolu niekoľko centimetrov a plánujem pokračovať. Cítim sa lepšie a mám omnoho lepšiu kondíciu. 

Plán si môžete kúpiť aj samostatne, ako brožúrku, ak si objednávate balenie tabliet, plán k nim dostanete zadarmo. Všetko, čo by ste o ňom i o tabletách chceli vedieť, nájdete na stránke 3D Chili.

Aký je váš diétny plán, keď sa snažíte dostať do formy?