Začala by som zeleným matcha čajom, ktorý ma trochu potrápil, ale veľmi som si ho obľúbila. Tento čaj poznali Japonci už veľmi dávno, niekedy okolo 2 300 pred našim letopočtom. Jeho výnimočnosť spočíva v tom, že je niekoľkonásobne silnejší ako zelený čaj. V jednej šálke čaju matcha je pomer živín ako v cca 10-tich šálkach zeleného čaju. Obsahuje  bielkoviny, sacharidy, antioxidanty, kofeín, vápnik, železo, draslík, vitamín A a vitamín C. Matcha čaj sa spomína najmä kvôli účinkom pri chudnutí, no jeho sila je omnoho väčšia:

Kokosovú vodu som si zamilovala po prvom hlte. Na Matcha čaj som si musela zvyknúť. Má takú horkejšiu chuť, ktorá je... zelená? Ozaj sa to inak nedá popísať, proste keď som ho ochutnala, povedala som si, že takto nejako chutí zelená farba. Zvykla som si ho ale trochu prisladiť kvetovým medom alebo agáve sirupom a potom mi zachutil. Je to o zvyku, čítala som o ňom viacero článkov, ktoré ho vykreslili omnoho horšie. Pripraviť si ho môžete za tepla alebo za studena, mne chutí viac studený. Obsah sáčika vysýpam do vody, všetko závisí od toho, aký čaj vám bude chutiť, môžete pridať dve deci, ale aj liter vody. Kúpiť sa dá v rôznych baleniach, ja som si objednala čaj Harmony, kde je 15 vrecúšok a jeho bežná cena je okolo 13 eur.

Keď som  si ich kupovala, hnala ma viac menej len zvedavosť. Boli to pre mňa nové produkty, ktoré som poznala len z niekoľkých článkov. No po ich pravidelnom používaní som bola na preventívnej prehliadke a moje krvné testy boli najlepšie, aké som kedy mala. Skvelý cholesterol, dobrý tlak, spokojná Lucka. Ak výrobkom neveríte, skúste si kúpiť na vyskúšanie pár vrecúšok. Možno im prídete na chuť ako ja a pomôžu vám tak, ako mne :)

Raw tyčinky

Posledným kúskom, o ktorom bude reč, sú raw tyčinky, ktoré sú ovocné, handmade a neuveriteľne rozkošné. Na ich výrobu sa používajú suroviny prirodzene sušené bez pridania SO2, cukru a akýchkoľvek iných aditív. Základom každej tyčinky sú datle, lieskové oriešky, kakaové bôby a karob. V papierovej krabičke sú tri:

Vďaka svojej veľkosti môžu byť v kabelke, aute či ruksaku, v práci, doma, na výlete, kdekoľvek. Milovníci raw tyčiniek si ich sladkú chuť dokážu predstaviť. Raw tyčinky som si začala kupovať minulý rok a odvtedy ich mávam v šuflíku v práci, keď ma prepadne chuť na sladké, hlad alebo len potrebujem žuť :) Každá tyčinka má 24 gramov a balenie stojí 3,29 eur. Všetky produkty lúpite v eshope Altevita.

Obľubujete zelený čaj? Alebo kokosovú vodu? :)